宮城のSAKUだっちゃ
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忘れ物防止

物忘れ解消方法

日常使う物で、そろそろ無くなるので日曜日にドラッグストアに行った時に買っておこう。

そして日曜日になって

ドラッグストアに行って、何か買わないとダメって記憶は残っているけど

saku

歯ブラシ?、歯磨き粉?あれ?

Smurf Toothbrush Toothpaste  - martaposemuckel / Pixabay

saku

髭剃りの歯だったかな?

Razor Razor Blades Shave Hygiene  - stevepb / Pixabay

saku

クリームだったかな?

Cream Box Cosmetics Lid Fragrance  - andreas160578 / Pixabay
saku

忘れた~!

欲しい物を忘れてしまい

結局、欲しい物を買わずに先週買ったのと同じ物を買ってしまう。

こんな事はありませんか?

ポチ

同じ物いっぱい溜まってるよ

自分の場合、自宅用と寮用の2セット必要な訳で、それぞれ同じ種類の物を揃えるために余計分からなくなってしまいます。

欲しい物を忘れないで購入する為にはどうしたら良いでしょうか。

何度も名前を繰り返して覚える

  • これで完璧に覚えられる人は問題が無いです。
  • しかし、せっかく覚えた事が何日も経過するうちに忘れてしまう事はあります。
  • 記憶力低下に有効ですが、物忘れ防止には不向きです。

付箋を使う

  • 付箋に買う物の名前を書いて、目に付く所に貼っておきます。
  • 買い物に行く時に、付箋を携帯とかに貼って持って行き、見ながら買い物する。
  • 買い物途中付箋が取れて落ちる場合があるので注意してください。
Bulletin Board Laptop Computer  - geralt / Pixabay

メモ用紙にメモを書く

  • 買い物リストのメモを書いて持ち歩く。
  • メモをする事に慣れている人向きです。
Plan To Do List Checklist  - HaticeEROL / Pixabay

音声で記録しておく

  • スマホの録音機能を利用して、購入するものを自分の声で録音しておく。
  • 忘れた時は、再生して確認できます。
  • しかし、人混みの中で大きな音での再生は迷惑かかるのでやめましょう。
Hand Holding Smartphone  - JohnEdward / Pixabay

写真を撮っておく

  • 自分の部屋で日用品が置いてある場所をスマホで撮影して記録、写真を見て欲しいものを思い出します。記憶力を維持したい人向きです。
  • スマホに買いたい物そのものを撮影しておきます。
  • 写真だと一目で思い出す事間違いないです。
Supermarket Shelf Products Shampoo  - Viscious-Speed / Pixabay

スマホの機能を使う

  • スマホのメモ機能は、ちょっとしたメモでも長い文章でも保存が出来て、仕事でも使える便利な機能なので買い物のメモにも十分使用できます。
  • スマホのリマインダー機能は、スケージュール管理とかに便利な機能ですが、買い出しリスト作成も出来るので十分使用できます。ただし作ったり店の中で探し出すのに時間がかかりそうです。
Mobile Phone Note To Do List  - Alexandra_Koch / Pixabay

物忘れ防止アプリを使う

アプリ「Google Keep」を使う

  • メモ機能として使用できます。
  • リマインダー機能も使用できます。
  • 買い出しチェックリストを作成して、購入した済みをチェックできます。
  • 音声がテキストに変換されメモ作成が出来る為、忙しくて打ち込む作業が出来ない場合には便利です。
  • 画像もメモ機能として一緒に使用できます。
  • PCとスマホが連携してるので、PCでメモを作成してスマホで見ることが出来ます。

パソコン画面

アイホン画面

まとめ

物忘れ防止の方法として7つの方法を紹介しましたが、スマホのアプリを利用する事により買い忘れは防止は出来るかと思います。

しかし、これは補助的なものとして活用して記憶力の低下を防止するためにも

  • 何度も繰り返して覚える
  • メモ用紙に書く

これを合わせて実行する事をお勧めします。

ポチ

分かったワン!

それでは早速買い物に行って確かめます。

Squirrel Nager Shopping Cart Funny  - Alexas_Fotos / Pixabay

POSTED COMMENT

  1. 忘れちゃいますよね~(;´∀`)
    私はもうずっと、買い出しメモを持って行っています。
    何かしていて、これを買わなくちゃ、と分かったら
    すぐにそのメモに書くようにもしています。
    メモに書く事も忘れたりするのでw
    お店に行って、買う物を忘れちゃうのって
    目の前に沢山の商品があるからなのかな~?

  2. おののいもみ より:

    私も思い出した時にメモするようにしています。(^o^)最近シャンプーの後リンスを流し忘れる事が増えてきて焦ってます(T_T)もう軽度認知症に片足突っ込んでるような気がします(>_<)何かよい脳トレがあったら教えて下さ~い(^o^)

  3. mi- より:

    シャンプーやボディソープ、ハンドソープがよく間違えます(笑) 2つだけ必須のものあっての買い物とかだと油断してるのかどうしても思い出せないことあります。わたしはグーグルキープよく利用してます。メモやらやることやら同期してるのでいい感じに使えます♪ が忘れるときは忘れますね(笑) 髭剃りの歯!!!(笑) 刃ですね♪ いつも楽しいブログありがとう

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